Outro dia, vi uma criança de mais ou menos três anos gritando e se jogando no chão. Ela chorava tanto que você nem imagina. Já viu uma cena dessas ou outra parecida? Quem tem irmãos menores já viu, aposto!
Poucos segundos depois, a mãe não aguentou, abriu a bolsa e tirou de dentro um doce. Mágica! Na hora, a criança parou o escândalo para comer o que acabara de ganhar da mãe.
Vou pedir que faça um filminho dessa cena na sua cabeça para compará-la com outra que vou contar agora.
Um jogo de futebol no recreio de uma escola, com garotos com idade entre nove e 11 anos. Os dois times queriam ganhar –claro!– e estavam se empenhando para que isso acontecesse.
Aí a bola sobrou para um menino que foi, foi, foi, chutou para o gol e já saiu comemorando. Acontece que o goleiro do time adversário defendeu o chute!
Não imagina qual foi a reação do menino ao ver que tinha errado: gritou, xingou e, de repente, partiu para cima do goleiro para brigar com ele. Sorte que os colegas de time intervieram e não o deixaram chegar nem perto da trave.
Faça também um filminho dessa cena e a compare com a da criança de três anos. Qual a diferença entre elas? Nenhuma!
Como é que pode? Uma criança de três anos e outra de mais de nove reagindo da mesma maneira em um momento de frustração.
Você sabe o que é isso? Frustração é a dor que uma pessoa sente quando não consegue ter ou fazer o que pretendia.
Existem crianças que, em vez de ficarem chateadas ou tristes quando isso acontece, ficam brava e com raiva, muita raiva! Aí, reagem desse jeito. E você, quando não consegue ter ou fazer o que gostaria, como reage?
O melhor é admitir que a frustração provoca tristeza, mágoa e outros sentimentos do tipo. A dor é chata, mas passa. Se ficar com raiva e deixar aquele cachorro que mora dentro de você latir e até morder, a dor demora mais para sarar e pode magoar você e os outros.
http://www1.folha.uol.com.br/colunas/quebracabeca/2015/02/1586269-como-lidar-com-a-frustracao.shtml
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