A infância tem suas próprias maneiras de ver, pensar e sentir; não há nada mais insensato do que tentar substituir as delas pelas nossas.
Vamos começar o ano com algumas recomendações para aumentar a auto-estima dos pequenos:
1) Estar presente, considerar suas questões, dedicar tempo só para eles, escutá-los com atenção quando falam, olhando-os, mostrando-lhes que se interessa pelo que dizem.
2) Dar-lhes responsabilidade, isso incentiva sua autonomia. Há muitos momentos dentro da rotina diária em que se pode oferecer isso aos pequenos. Por exemplo: em seus hábitos diários de higiêne, alimentação, na maneira como administra seu tempo ocioso. Deixe que tomem pequenas decisões de acordo com sua idade.
3) Facilite situações onde possam se relacionar com outras crianças.
4) Estabeleça limites e seja firme em mantê-los. Os limites dão segurança, facilitam as decisões e as crianças precisam disso.
5) Não compare. Nem de forma negativa nem positiva. Faça com que sintam que são valiosos por serem eles mesmos e não por ser melhor ou pior que outro.
6) Não os rotule. Os rótulos são prejudiciais, tantos os positivo como os negativos.Um rótulo positivo pode gerar ansiedade fazendo com que a criança queira sempre cumprir as suas expectativas (de quem o rotulou) e sentindo-se muito mal quando não consegue.
7) quando a criança tem um mal comportamento, julgue a conduta e não a criança, não é a mesma coisa dizer "você é mal" e "está errado empurrar uma criança".
8)Deixe que ele tente, explore coisas novas, cometa erros. Não lhe dê soluções prontas, deixe-o tentar e, se falhar, acalme-o e fale que poderá fazer diferente numa próxima vez. Reconhecer os nossos próprios erros (é bom).
9) Seja o mais específico possível ao fazer elogios, é melhor dizer "gostei da maneira como recolheu seus brinquedos" que "você fez bem". É importante que a criança saiba exatamente o que você gosta, fale amigável e sinceramente. Não exagere .
10) Valorize o esforço que ele fez e não somente suas conquistas.
11) Não o superproteja. É como mostrar nosso medo que fracassem ao tentar coisas novas... gera insegurança.
12) Não o critique na frente dos outros. mesmo que não possam escutar.
13) Valide suas emoções (dê credibilidade, não caçoe, não duvide, ele realmente sente).
14) Se você tiver mais filhos, tente, de vez em quando, ter um momento único para cada um.
15) E acima de tudo, incentive a sua própria auto-estima e auto-cuidado, você é o melhor exemplo que seus filhos podem seguir.
Tradução livre.
https://psicologiaclinicainfantojuvenil.wordpress.com/2015/01/13/autoestima-infantil-15-recomendaciones/
Vamos começar o ano com algumas recomendações para aumentar a auto-estima dos pequenos:
1) Estar presente, considerar suas questões, dedicar tempo só para eles, escutá-los com atenção quando falam, olhando-os, mostrando-lhes que se interessa pelo que dizem.
2) Dar-lhes responsabilidade, isso incentiva sua autonomia. Há muitos momentos dentro da rotina diária em que se pode oferecer isso aos pequenos. Por exemplo: em seus hábitos diários de higiêne, alimentação, na maneira como administra seu tempo ocioso. Deixe que tomem pequenas decisões de acordo com sua idade.
3) Facilite situações onde possam se relacionar com outras crianças.
4) Estabeleça limites e seja firme em mantê-los. Os limites dão segurança, facilitam as decisões e as crianças precisam disso.
5) Não compare. Nem de forma negativa nem positiva. Faça com que sintam que são valiosos por serem eles mesmos e não por ser melhor ou pior que outro.
6) Não os rotule. Os rótulos são prejudiciais, tantos os positivo como os negativos.Um rótulo positivo pode gerar ansiedade fazendo com que a criança queira sempre cumprir as suas expectativas (de quem o rotulou) e sentindo-se muito mal quando não consegue.
7) quando a criança tem um mal comportamento, julgue a conduta e não a criança, não é a mesma coisa dizer "você é mal" e "está errado empurrar uma criança".
8)Deixe que ele tente, explore coisas novas, cometa erros. Não lhe dê soluções prontas, deixe-o tentar e, se falhar, acalme-o e fale que poderá fazer diferente numa próxima vez. Reconhecer os nossos próprios erros (é bom).
9) Seja o mais específico possível ao fazer elogios, é melhor dizer "gostei da maneira como recolheu seus brinquedos" que "você fez bem". É importante que a criança saiba exatamente o que você gosta, fale amigável e sinceramente. Não exagere .
10) Valorize o esforço que ele fez e não somente suas conquistas.
11) Não o superproteja. É como mostrar nosso medo que fracassem ao tentar coisas novas... gera insegurança.
12) Não o critique na frente dos outros. mesmo que não possam escutar.
13) Valide suas emoções (dê credibilidade, não caçoe, não duvide, ele realmente sente).
14) Se você tiver mais filhos, tente, de vez em quando, ter um momento único para cada um.
15) E acima de tudo, incentive a sua própria auto-estima e auto-cuidado, você é o melhor exemplo que seus filhos podem seguir.
Tradução livre.
https://psicologiaclinicainfantojuvenil.wordpress.com/2015/01/13/autoestima-infantil-15-recomendaciones/
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